Marca lo que tienes en la nevera, cuánto tiempo tienes y el sabor que te provoca. Te armamos platos con la regla Energy360: mitad verduras, un cuarto proteína y un cuarto granos.
Damos por hecho que tienes aceite, sal, ajo, cebolla y especias básicas. No guardamos nada de lo que marcas.
Cocina una tarde por semana y arma toda la semana con el Plan Energy360 de 5 días y su guía Cocina adelantada. Y si quieres ideas nuevas cada semana, sigue a Vera.